Czystek jest ozdobnym krzewem o białych lub różowych kwiatach pochodzącym z południa Europy. Osiąga około 60-100 centymetrów wysokości. Wykorzystywany jest od bardzo dawna w ziołolecznictwie – w starożytności stosowany był w formie żywicy o ciemnej barwie jako środek przeciwko biegunce oraz leczący infekcje dróg oddechowych. Napar z czystka
odznacza się wysoką zawartością polifenoli roślinnych – substancji należących do naturalnych przeciwutleniaczy, które neutralizują wolne rodniki tlenowe przyczyniające się do rozwoju wielu chorób, m.in. układu krążenia i nowotworów.
Właściwości prozdrowotne czystka.
Przyjmowanie czystka wykazuje bardzo korzystny wpływ na organizm. Ziele czystka wzmacnia naturalną odporność organizmu, zapobiegając przeziębieniom, zakażeniom oraz rodzaju infekcjom bakteryjnym, grzybiczym i wirusowym.
Czystek, dzięki zawartości polifenoli roślinnych, chroni przed chorobami sercowo-naczyniowymi, takimi jak miażdżyca, choroba niedokrwienna mięśnia sercowego oraz przed zawałem serca, gdyż działa przeciwzakrzepowo. Regularne picie herbaty z czystka prowadzi do oczyszczenia organizmu z toksyn, co poprawia samopoczucie i ogólny stan zdrowia.
Obecność antyoksydantów, w tym ziele, pozytywnie wpływa na stan skóry, opóźnia proces starzenia się i zapobiega powstawaniu zmarszczek. Stosowanie czystka wspomaga leczenie trądziku, łuszczycy oraz łupieżu, a także przyspiesza proces gojenia się ran.
Zastosowanie czystka.
Czystek znajduje zastosowanie przy infekcjach górnych dróg oddechowych w postaci inhalacji.
• Do miseczki wlewa się gorącą wodę, do której następnie dodaje się 2-3 łyżeczki czystka lub dwie torebki herbaty z czystka.
• Głowę należy przykryć ręcznikiem, zakrywając również miseczkę z naparem.
• Unoszącą się parę powinno się wdychać przez około 15 minut. Opary wdycha się nosem, a wydycha ustami.
Czystek stosowany jest również jako preparat odstraszający kleszcze i komary. Przygotowany napar wystarczy przelać, np. do dokładnie wyczyszczonego spryskiwacza do kwiatów, dodając odrobinę olejku miętowego.
Przy zwalczaniu łupieżu oraz łuszczycy wykorzystywana jest płukanka z czystka przygotowywana podobnie jak napar, a następnie ostudzona. Herbatką zaleca się również przemywać skórę twarzy o cerze trądzikowej lub z podrażnieniami.
Do opracowania tekstu korzystamy z materiałów ogólnodostępnych w mediach internetowych, dobierając je dla Was według naszej najlepszej wiedzy.
