Oregano i jego najlepsza forma.
Najskuteczniejszą formą Lebiodki pospolitej zwanej popularnie oregano, ze względu na stężenie i przyswajalność składników, jest forma olejku. Wspomaga układ immunologiczny, pomaga zwalczać pasożyty i...
Właściwa suplementacja w okresie menopauzy
Przejście do menopauzy - często wiąże się z szeregiem zmian fizjologicznych, od specyficznych objawów, takich jak: uderzenia gorąca i nocne poty, po mniej znane...
Czy CBD pomaga w regeneracji mięśni?
Ból mięśniowy jest istotną częścią w rozwoju silnych mięśni. Solidne mięśnie są ważne, ponieważ to one utrzymują nas w ruchu. Jednak czasem zdarza się,...
Przewaga liposomalnej Witaminy C nad innymi…
Nie chodzi o to, co jemy ale co trawimy i wchłaniamy. Obejmuje to niezbędne składniki odżywcze, takie jak witamina C. Witamina C jest znana ze...
“Olejek spokoju” – May Chang
Olejek z owoców niewielkiego tropikalnego drzewa May Chang (Litsea cubea), spokrewnionego z cynamonem i występującego we wschodniej Azji określany jest „olejkiem spokoju”, gdyż ma...
System odpornościowy organizmu
Organizm człowieka codziennie jest narażony na działanie czynników szkodliwych dla zdrowia. Aby móc przetrwać w środowisku, wykorzystuje mechanizmy, które pozwalają zwalczać infekcje.
Podstawowym zadaniem układu odpornościowego...
Trener personalny
Popularność treningów na siłowni i dynamiczny rozwój branży fitness – dzięki nim trenerzy personalni stali się poszukiwani. Korzystają z nich zarówno początkujący, jak i...
Andrographis – jak działa?
Andrographis paniculata to jednoroczna roślina pochodząca z tropikalnych krajów Azji, spotkać ją można głównie w Chinach, w Pakistanie, na Sri Lance, a także w...
Dieta w Sporcie
Odżywianie w sporcie
Każdy z nas bez względu na wiek, płeć i aktywność fizyczną powinien dostarczać swojemu organizmowi zdrową żywność, jak najmniej przetworzoną, świeżą i...
Sarsaparilla wspiera kurację organizmu
Sarsaparilla jest rośliną, której środowisko naturalne znajduje się w Południowej oraz Środkowej Ameryce. Szczególne właściwości lecznicze posiadają głównie jej zdrewniałe pędy. Bogaty skład Sarsaparilli...
