zioła w sporcie

Fitoterapia dla sportowców – osiągnięcie lepszej wydolności fizycznej

Coraz więcej sportowców poszukuje naturalnych sposobów, aby poprawić swoją wydolność fizyczną i osiągnąć lepsze wyniki. Jednym z takich rozwiązań jest fitoterapia, czyli wykorzystanie ziół...

Jakie zioła kapsułkowane wybrać?

Zielarstwo jest tradycyjną nauką znaną ludzkości od zarania dziejów. Udowodnione lecznicze działanie ziół, chroniło ludzi przed różnego typu chorobami, łagodziło ich objawy i przebieg,...

Czystek – znany od starożytności.

Czystek jest ozdobnym krzewem o białych lub różowych kwiatach pochodzącym z południa Europy. Osiąga około 60-100 centymetrów wysokości. Wykorzystywany jest od bardzo dawna w...

Dla kogo propolis?

Korzystne właściwości propolisu znane są już od czasów starożytnych. Odnosi się to do uli i pszczół, które wykorzystują kit pszczeli jako substancję wzmacniającą i...

Technologia liposomalna

Wybierając suplementy diety warto zainteresować się preparatami liposomalnymi. W tej formie preparaty zamknięte są w szczelnej otoczce lipidowej, co chroni je przed czynnikami zewnętrznymi...

Vilcacora – Koci pazur z dorzecza Amazonki.

Vilcacora, zioło pochodzące z Azji, Afryki i Ameryki Południowej. Na tym ostatnim kontynencie rośnie głównie w dorzeczu Amazonki i stamtąd jest głównie pozyskiwana. Jest...

Witamina C – informacje ogólne

Witamina C to witamina rozpuszczalna w wodzie, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest bardzo nietrwała, stale zużywana i niemagazynowana w organizmie, stąd konieczność jej...

Jakość suplementów i suplementacja

Wraz z wejściem w XXI. wiek, musimy liczyć się ze wzrostem liczby czynników szkodliwych. Naszemu zdrowiu zagraża zanieczyszczenie środowiska, alkohol, nikotyna, duże ilości kawy...

Andrographis – naturalnie w krajach tropikalnych.

Andrographis paniculata,  to jednoroczna roślina z rodziny akantowatych. Naturalnie występuje w tropikalnych krajach azjatyckich, między innymi w Indiach, na Sri Lance, czy w Tajlandii....