Adaptogeny równoważą reakcję organizmu wywołaną przez stres i przeciwstawiają się szkodliwym jego skutkom, oddziałując na oś podwzgórze – przysadka – nadnercza (HPA).
Aby zioło spełniało normy adaptogenu i zostało zakwalifikowane jako adaptogen, musi mieć zdolność reagowania zarówno na niedostatecznie, jak i nadmiernie pobudzone reakcje organizmu, dlatego też coraz częściej sięgają po nie osoby z chorobami autoimmunologicznymi.
Adaptogeny działają bezpośrednio na układ neuroendokrynny i odpornościowy, regulując zużycie energii, utrzymując silną obronę immunologiczną i adoptując organizm do walki ze stresem, którego reakcje w organizmie reguluje oś HPA.
Działają przeciw zmęczeniowo, wspomagają wydajność, sen, trawienie, libido, układ odpornościowy, nastrój, skórę – dosłownie wszystko.
Stres wpływa na każdy nasz narząd ponieważ każda komórka w naszym ciele ma receptor dla hormonu stresu.
Oczekuje się, że w nadchodzącym roku nastąpi znaczny popyt na adaptogeny, ponieważ coraz więcej osób nie radzi sobie z podwyższonym poziomem stresu i niepokoju, który w konsekwencji prowadzi do poważnych chorób chronicznych. Według Spoonshot zainteresowanie adaptogenami wzrosło w 2020r. ośmiokrotnie.
Nowoczesny Świat niesie za sobą życie przepełnione wszechobecnym stresem. Wzrost hormonów stresu, takich jak np. kortyzol, jest kofoktorem i inicjatorem wielu przewlekłych chorób zwyrodnieniowych i dysfunkcji układu odpornościowego.
Adaptogeny nie są definiowane klinicznie i nie są lekami. Nie działają doraźnie. Ich prozdrowotne działanie rozłożone jest w czasie i w organizmie odgrywają rolę mediatorów niosących dobre wiadomości do komórek. Prawidłowo informowana komórka jest podstawą zdrowia całego organizmu. Dzięki adaptogenom rozregulowany organizm dąży do homeostazy.
Istnieje tylko dziewięć ziół, które są dobrze zbadanymi adaptogenami i każde z nich ma unikalne i niepowtarzalne zalety. Dlatego uważa się, że stosowanie starannie dobranych kilku adaptogenów, potęguje swoje właściwości i efektywnej organizm walczy ze skutkami stresu.
Stosowanie adaptogenów jest jak szczepionka, w której adaptogeny przygotowują organizm do bardziej efektywnej i odpowiedniej reakcji na ostry lub przewlekły stres. Pomagając nam stać się bardziej odpornymi i silnymi w obliczu wyzwań. Adaptogeny zwiększają poziom białek opiekuńczych modulujących stres i hamują wytwarzanie kortyzolu.
Adaptogeny również skutecznie walczą ze zmęczeniem i poprawiają wytrzymałość. Biorą udział w detoksykacji organizmu. Promują zdrowy sen i równoważą nastrój. Posiadają właściwości przeciwstarzeniowe i wspierają utrzymanie prawidłowej wagi.
