Dla kogo propolis?
Korzystne właściwości propolisu znane są już od czasów starożytnych. Odnosi się to do uli i pszczół, które wykorzystują kit pszczeli jako substancję wzmacniającą i...
System odpornościowy organizmu
Organizm człowieka codziennie jest narażony na działanie czynników szkodliwych dla zdrowia. Aby móc przetrwać w środowisku, wykorzystuje mechanizmy, które pozwalają zwalczać infekcje.
Podstawowym zadaniem układu odpornościowego...
Niedoczynność tarczycy a wysiłek fizyczny
Prawidłowo funkcjonująca tarczyca, to klucz do szeroko pojętego zdrowia i witalności organizmu. Odpowiedni poziom jej hormonów determinuje różnicowanie i rozwój tkanek, kształtowanie ośrodkowego układu...
Jakie zioła kapsułkowane wybrać?
Zielarstwo jest tradycyjną nauką znaną ludzkości od zarania dziejów. Udowodnione lecznicze działanie ziół, chroniło ludzi przed różnego typu chorobami, łagodziło ich objawy i przebieg,...
Czystek – znany od starożytności.
Czystek jest ozdobnym krzewem o białych lub różowych kwiatach pochodzącym z południa Europy. Osiąga około 60-100 centymetrów wysokości. Wykorzystywany jest od bardzo dawna w...
Zielona herbata w profilkatyce stomatologicznej
Zielona herbata, pochodząca z liści krzewu Camellia sinensis, jest rośliną o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych w tym wspomagającym zdrowie zębów i dziąseł.
Jedną z głównych...
Czy CBD pomaga w regeneracji mięśni?
Ból mięśniowy jest istotną częścią w rozwoju silnych mięśni. Solidne mięśnie są ważne, ponieważ to one utrzymują nas w ruchu. Jednak czasem zdarza się,...
Adaptogeny – inteligentne wsparcie biegacza
Suplementacja jest w obecnych czasach niezbędna. Jednak nie wszystkie środki są tak samo dobre. A niektóre kombinacje wręcz nie dają żadnych korzyści.
Wprowadzanie mikroelementów do...
Właściwa suplementacja w okresie menopauzy
Przejście do menopauzy - często wiąże się z szeregiem zmian fizjologicznych, od specyficznych objawów, takich jak: uderzenia gorąca i nocne poty, po mniej znane...
Olejek cytronelowy – 80 związków aktywnych
Olejek cytronelowy występuje w dwóch odmianach: cejlońskiej i jawajskiej, w zależności od gatunku trawy z jakiego jest wytwarzany. Odmiana jawajska destylowana jest z palczatki...
