1 stycznia 2018 roku, Światowa Agencja Antydopingowa skreśliła CBD z listy substancji zakazanych. Stało się tak pod naciskiem sportowców, którzy chcieli stosować go jako łagodny naturalny suplement diety. Okazuje się, że CBD może uchronić nas przed kontuzjami i przyśpieszyć regenerację.
CBD a doping
Do tej decyzji niewątpliwie przyczynił się zawodnik MMA Nate Diaz, który po jednej ze swoich przegranych walk, podczas konferencji prasowej, mówił o CBD. Zawodnik zachwalał działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne CBD, zapewniając, że sięga po nie po każdej walce. Zauważyła to i ostrzegła zawodnika Amerykańska Agencja Anty-Dopingowa. To jednak zbulwersowało wielu innych sportowców, którzy zwracają uwagę na korzyści płynące z suplementacji CBD.
Wpływ CBD na organizm
CBD występuje tylko w konopiach (Cannabis sativa L.) i stanowi jeden z dziesiątków kannabinoidów, które oddziałują na nasz układ endokannabinoidowy. To on odpowiada za regulowanie i stabilizację funkcjonowania różnych układów i narządów w naszym organizmie.
Działanie CBD najbardziej obserwować możemy tam, gdzie najwięcej jest receptorów układu endokannabinodowego.
CBD działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, antypsychotycznie, uspokajająco, zapobiega mdłościom, reguluje apetyt i funkcje snu, a także łagodzi napięcie mięśni i bóle stawów. Te czynniki mają szczególne znaczenie dla sportowców.
CBD w sporcie
Suplementacja naturalnych produktów konopnych dla wielu sportowców jest przydatna okołotreningowo. O ile na same wyniki sportowe mają niewielki wpływ to na pewno przyspieszają regenerację po ciężkim treningu. Co o tym mówią sami sportowcy?
Jednym z najbardziej sławnych przykładów sportowców stosujących CBD są zawodnicy amerykańskiego futbolu z klubu Broncos. Aby załagodzić ból po meczach i treningach stosowali suplementy diety z CBD. Środek został wciągnięty na listę środków zakazanych na co zawodnicy wystosowali petycję z prośbą o dokładne zbadanie działania CBD i skreślenie go z listy. W swoim piśmie zawodnicy napisali, że kannabidiol chroni m.in. przed stosowaniem i niebezpieczeństwem przedawkowywania opioidalnych leków przeciwbólowych. Łagodny efekt przeciwbólowy CBD, jego właściwości przeciwzapalne i antystresowe po treningu mają zbawienny wpływ. Nie zalecamy stosowania CBD przed treningiem – to może podwyższyć nasz próg odczuwania bólu, przez co możemy przecenić nasze możliwości.
CBD wpływa również na wzmożenie apetytu, co również ma znaczenie dla sportowców i ich diety.
CBD u biegaczy
Jeden z biegaczy przeprowadził eksperyment, który polegał na zażyciu CBD przed treningiem biegowym. Biegacz stwierdził, że biegało mu się dużo lepiej niż dotychczas. Ten efekt to syndrom „euforii biegacza”, który oparty jest na działaniu anandamidu – głównego endokannabinoidu. To on odpowiada za zwiększone skupienie, uniesienie i zmniejszone odczuwania bólu. Dlatego zalecamy przedtreningową suplementację CBD osobom, które uprawiają sporty wytrzymałościowe, jak np. bieganie.
Podsumowując – nie ważne czy sport uprawiasz amatorsko czy zawodowo. CBD uspokaja, łagodzi ból stawów i mięśni, jednocześnie je ochraniając, a dodatkowo zapobiega stanom zapalnym.
