asd

Zespół pocovidowy (PCS – Post COVID-19 Syndrome)

Coraz większa liczba pacjentów, którzy chorują na boreliozę i przeszli COVID-19 uskarża się na nowe dolegliwości utrzymujące się przez długi czas po wyjściu z...

Witamina C dla sportowców

Witamina C jest jednym ze składników diet warunkujących normalne funkcjonowanie organizmu. Pełni ona w organizmie szereg bardzo ważnych funkcji. Wśród nich znajduje się szeroko...
choroby autoimmunologiczne

Insulinooporność i katalpol

Ludzki organizm składa się z 70 tysięcy enzymów, które  poprzez informacje genetyczne zarządzają biochemią naszego ciała. Jeden z nich PGC-1α, odpowiada za tworzenie  nowych mitochondriów...

Artemisia annua – przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i nie tylko…

Bylica to roślina należąca do rodziny astrowatych (złożonych). Sprzyja jej klimat umiarkowany. Występuje na suchych obszarach Starego Kontynentu, Azji, czy Ameryki Północnej. Choć można wyróżnić...

Andrographis – jak działa?

Andrographis paniculata to jednoroczna roślina pochodząca z tropikalnych krajów Azji, spotkać ją można głównie w Chinach, w Pakistanie, na Sri Lance, a także w...

Wpływ magnezu na życie człowieka

Magnez pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Prawidłowa dieta najczęściej nie dostarcza odpowiedniej dawki magnezu. Stężenie magnezu w organizmie zmniejsza się pod wpływem stresu,...

Cynamon cejloński – wspiera nie tylko układ odpornościowy

Cynamon cejloński uznawany jest za najlepszy gatunek cynamonu na świecie. Cynamon cejloński jest przyprawą podawaną w formie zwiniętych rurek – laseczek cynamonu lub utartego proszku. Pochodzi...

Adaptogeny 

Nawał obowiązków, stres i zmęczenie to znak naszych czasów. Aby zmniejszyć poziom stresu i utrzymać organizm w równowadze, warto sięgnąć po naturalne sposoby, czyli...
cukrzyca typ 2

Ochrona przed insulinoopornością

Insulina jest ważnym hormonem kontrolującym wiele procesów zachodzących w organizmie, a problemy z tym hormonem leżą u podstaw wielu współczesnych schorzeń. Insulinooporność występuje wówczas, gdy...

Właściwa suplementacja w okresie menopauzy

Przejście do menopauzy - często wiąże się z szeregiem zmian fizjologicznych, od specyficznych objawów, takich jak: uderzenia gorąca i nocne poty, po mniej znane...